Chủ Nhật, Tháng Tám 14, 2022
  • Giới thiệu
  • Quảng cáo
  • Liên hệ
Tin tức đời sống
  • THỜI CUỘC
  • CUNG – CẦU
  • XU HƯỚNG
  • SỐNG CHẤT
  • CHUYỆN ĐỜI
  • CHUYỆN NGHỀ
  • VIỆC TỬ TẾ
  • MEDIA
  • RAO 4.0
  • Login
No Result
View All Result
Tin tức đời sống
Home RAO 4.0

“Khoái ăn sang” – Sáng ăn khoai và Những lợi ích bất ngờ

DOISONGNEWS by DOISONGNEWS
Tháng Bảy 8, 2021
in RAO 4.0, SỐNG CHẤT
0
“Khoái ăn sang” – Sáng ăn khoai và Những lợi ích bất ngờ
Share on Facebook

Khoai lang là món ăn dân dã người Việt, tốt cho Sức khoẻ và Sắc đẹp. Vậy những lợi ích bất ngờ từ việc “Khoái ăn sang” – Sáng ăn khoai là gì?

Khoai lang là thực phẩm được nhiều người sử dụng thay cho bữa ăn sáng để giảm cân rất tốt. Ít ai biết thói quen ăn khoai lang buổi sáng còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như huyết áp, ung thư, tim mạch, đột quỵ…

Related posts

Kỹ năng cần có khi tham gia Casting

Kỹ năng cần có khi tham gia Casting

Tháng Tám 13, 2022
45
Những món quà không thể thiếu dịp Vu lan báo hiếu

Những món quà không thể thiếu dịp Vu lan báo hiếu

Tháng Tám 11, 2022
148

Trong Đông y củ khoai lang có vị ngọt, tính bình, có công dụng nhuận tràng, bồi bổ cơ thể, tiêu viêm, lợi mật, sáng mắt,.. đặc biệt ăn khoai vào buổi sáng sẽ giúp bạn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là chữa được nhiều bệnh nguy hiểm mà bạn không ngờ tới.

“Khoái ăn sang” – Sáng ăn khoai và Những lợi ích bất ngờ.

1. Giúp giảm cân hiệu quả

Khoai lang có hàm lượng tinh bột thấp, không chứa chất béo giúp ngăn ngừa quá trình chuyển hóa thức ăn thành mỡ tích tụ.

Ngoài ra, ăn khoai lang còn cho bạn cảm giác no lâu hơn, cơn đói của bạn sẽ đến chậm hơn, vì thế khoai lang là món ăn rất quan trọng với các bạn đang muốn giảm cân nhanh.

2. Cải thiện bệnh tiểu đường

Khoai lang có vị ngọt tự nhiên nhưng không làm tăng lượng đường trong máu, lượng đường trong khoai lang từ từ thẩm thấu vào máu giúp duy trì đường huyết ở mức ổn định, cân bằng nguồn năng lượng cho cơ thể.

Đường Glucose có nhiều trong các thực phẩm dạng tinh bột (khoai tây, khoai môn, khoai sọ, gạo,…) khiến chỉ số Glycemic (chỉ số phản ánh tốc độ đường huyết tăng sau khi ăn) tăng cao gây nguy hiểm cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, khoai lang là loại thức ăn cung cấp nguồn tinh bột tuyệt vời cho cơ thể mà lượng đường Glucose lại rất thấp, giúp người mắc bệnh tiểu đường có thể an tâm dùng hằng ngày mà không bị ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sáng ăn khoai giúp giản cân, cải thiện bệnh tiểu đường.

3. Ngừa ung thư

Ăn sáng bằng khoai lang cung cấp rất nhiều chất xơ giúp giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch và các loại ung thư như ung thư dạ dày hay trực tràng, ung thư buồng trứng…

Khoa học chứng minh trong khoai lang giàu các chất dinh dưỡng và một số chất chống oxy hoá, đặc biệt có chứa một loại protein giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.

4. Chống lão hóa

Hàm lượng carotenoid và beta-carotene cao trong khoai lang thúc đẩy cơ thể sản sinh nhiều vitamin A.

Các chất này hoạt động như chất chống oxy hóa mạnh, làm giảm sự xuất hiện của các gốc tự do, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng độ đàn hồi của da và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.

Khoai lang chống lão hoá, ngừa ung thư.

5. Sáng da

Ăn khoai lang cung cấp cho cơ thể nguồn vitamin C dồi dào giúp tăng sản xuất collagen cho làn da luôn tươi trẻ và tăng độ đàn hồi. Vitamin C cũng rất cần thiết cho xương và răng, tốt cho tiêu hoá và giúp giảm stress.

6. Kháng viêm và nhanh lành vết thương

Hoạt chất Anthocyanin và Fibrinogen dồi dào chứa nhiều trong khoai lang giúp cơ thể chống viêm mạnh mẽ.

Đồng thời, giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi những tác động xấu từ môi trường. Ngoài ra, giúp đẩy mạnh quá trình đông máu, nhanh chóng làm lành vết thương.

Sáng da, kháng viêm và nhanh lành vết thương.

7. Hỗ trợ tiêu hoá và nhuận tràng

Lượng chất xơ trong khoai lang khá cao, chiếm từ 0.7-4.5%, giúp kích thích nhu động ruột, tạo điều kiện tốt để các vi khuẩn có lợi tăng trưởng.

Từ đó, thúc đẩy chức năng hoạt động của cơ quan tiêu hóa và bài tiết, giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn và việc đại tiện được trơn tru.

8. Giúp xương chắc khỏe

Lượng Vitamin D dồi dào trong khoai lang hỗ trợ cơ thể tổng hợp canxi hiệu quả từ thức ăn được hấp thụ hằng ngày, giúp xương và răng chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng loãng xương sớm, nhất là đối với phụ nữ.

Hỗ trợ tiêu hoá, nhuận tràng, giúp xương chắc khoẻ.

9. Tăng cường sức đề kháng

Khoai lang chứa nhiều Vitamin C và chất Sắt, chúng giúp kích thích sản xuất nhiều tế bào bạch cầu (hay còn gọi là tế bào miễn dịch), hỗ trợ cơ thể chống lại các vật thể lạ trong máu cũng như các bệnh truyền nhiễm, tăng cường sức đề kháng, nhất là giữa bối cảnh Covid-19.

Khoai lang là một trong nhưng thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, nhất là giữa bối cảnh Covid-19.

* Chọn thương hiệu Khoai lang uy tín nào?

Công ty Cổ phần Viên Sơn sẽ là thương hiệu uy tín với các dòng sản phẩm khoai lang chất lượng và đa dạng như: Khoai lang tươi, khoai lang sấy deo, khoai lang sấy giòn, khoai lang hấp, khoai lang nướng, khoai lang sợi que chiên giòn…, hương vị thơm ngon, hấp dẫn, tốt cho sức khoẻ người tiêu dùng.

Công ty Cổ phần Viên Sơn vinh dự là 1 trong 116 doanh nghiệp được Bộ Khoa Học và Công nghệ trao Giải thưởng Chất lượng Quốc gia năm 2019 và 2020. Đây là doanh nghiệp duy nhất của tỉnh Lâm Đồng đạt Giải thưởng quan trọng này.

Sản phẩm Khoai lang mang thương hiệu Viên Sơn chất lượng, đa dạng và thơm ngon.

Thành lập từ năm 2006, Công ty Cổ phần Viên Sơn phát triển ngày càng lớn mạnh, sản phẩm của Công ty được thị trường trong nước và quốc tế đánh giá cao.

Trên đà phát triển, Viên Sơn tiếp tục đầu tư mở rộng nông trại, nhà máy, máy móc, trang thiết bị sản xuất, chế biến và bảo quản sản phẩm theo tiêu chuẩn quốc tế: FSSC 22000, Halal, Global Gap…

Với tốc độ tăng trưởng hàng năm trên 20%, sản phẩm của Viên Sơn đang phát triển vững mạnh ở các thị trường Đông Nam Á (Singapore, Malaysia, Thái Lan…) và đã thâm nhập vào các thị trường Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan. Mục tiêu tiếp theo của Công ty là mở rộng thị trường sang các nước Châu Âu và Bắc Mỹ như Hoa Kỳ, Canada…

Nhiều sản phẩm mới lạ, hấp dẫn người tiêu dùng.

Với mục tiêu “Thực phẩm chất lượng cho cuộc sống tốt đẹp hơn”, Viên Sơn xác định sứ mệnh của mình là luôn mang đến cho khách hàng các sản phẩm nông nghiệp tươi ngon và an toàn, đảm bảo chất lượng, được chế biến với máy móc hiện đại, theo công nghệ tiên tiến trên thế giới, để đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng.

Trước khi đạt Giải thưởng Chất lượng Quốc gia, Công ty Cổ phần Viên Sơn đã đạt được nhiều giải thưởng quan trọng, như: “Sao Vàng Đất Việt – Top 200” năm 2018; Chứng nhận “Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao – Chuẩn Hội Nhập” năm 2019; Đồng thời nhiều năm liền được các cấp chính quyền công nhận doanh nghiệp, doanh nhân tiêu biểu và doanh nghiệp xuất khẩu uy tín.

Công ty Cổ phần Viên Sơn đạt chuẩn chất lượng quốc tế và nhiều giải thưởng có giá trị.

Đời Sống News

  • Công ty Cổ phần Viên Sơn: Nâng tầm giá trị nông sản Việt
  • Công ty Cổ phần Viên Sơn Lâm Đồng đạt Giải thưởng Chất lượng Quốc gia
  • Những câu chuyện ly kỳ về Đại võ sư quốc tế Trương Văn Bảo (Bài 2)
  • Top 10 lời chúc mừng ngày Báo chí ấn tượng nhất, bạn nên biết
  • Những “mẩu rời” về nghề Báo, nhân kỷ niệm ngày Báo chí 21/6
Tags: "Khoái ăn sang" - Sáng ăn khoai và Những lợi ích bất ngờCông ty Cổ phần Viên SơnCovid-19Doanh nghiệpdoisongnewsdoisongnews.comĐẹp dángĐời sống newsGiảm cânKhoai langLàm đẹpLợi ích của khoai langLợi ích từ việc Khoái ăn sang - Sáng ăn khoaiNhuận tràngPhụ nữSắc đẹpSáng ăn khoaiSáng daSức khoẻTăng sức đề khángThực phẩmThương hiệuTin tức đời sống
Previous Post

SABECO trở thành đối tác đồng hành cùng Đội tuyển Bóng đá Việt Nam

Next Post

Phải chăng Đổ mồ hôi nhiều sẽ giúp Giảm cân nhanh chóng?

Next Post
Phải chăng Đổ mồ hôi nhiều sẽ giúp Giảm cân nhanh chóng?

Phải chăng Đổ mồ hôi nhiều sẽ giúp Giảm cân nhanh chóng?

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

HTX Nam Hà: Hướng đến “Nông nghiệp sạch – Cuộc sống xanh”

HTX Nam Hà: Hướng đến “Nông nghiệp sạch – Cuộc sống xanh”

10 tháng ago
260
Tết về da diết nhớ quê

Tết về da diết nhớ quê

2 năm ago
193
Khám phá tàu cao tốc Mai Linh Express đầu tiên của Tập đoàn Mai Linh

Khám phá tàu cao tốc Mai Linh Express đầu tiên của Tập đoàn Mai Linh

1 năm ago
1.3k
Rực sắc Fhoa – Thăng hoa tri thức

Rực sắc Fhoa – Thăng hoa tri thức

5 tháng ago
434

CÁC CHUYÊN MỤC

  • CHUYỆN ĐỜI
  • CHUYỆN NGHỀ
  • CUNG – CẦU
  • MEDIA
  • NỔI BẬT
  • RAO 4.0
  • SỐNG CHẤT
  • THỜI CUỘC
  • VIỆC TỬ TẾ
  • XU HƯỚNG

CÁC CHỦ ĐỀ

Báo Đời Sống Báo Đời Sống News Bình Dương Bến Cát Bộ Y tế Covid-19 Cuộc sống Doanh nghiệp Doanh nhân doisongnews doisongnews.com Du khách Du lịch Gia đình Hà Nội Hạnh phúc Học sinh Khách hàng Khám phá Khán giả Khẩu trang Kinh doanh Lâm Đồng Người dân Phụ nữ Sắc đẹp Sức khoẻ Thanh niên công nhân Thành công Thương hiệu Thừa Thiên Huế Tin tức đời sống Tin tức đời sống kinh doanh TP. HCM TP. Hồ Chí Minh TPHCM Trung tâm hỗ trợ thanh niên công nhân và lao động trẻ Bình Dương Tuân thủ 5K Tình nguyện viên Việt Nam Xã hội Y bác sĩ Yêu thương Đà Lạt Đời sống news

TIN NỔI BẬT

  • Mưa quà tặng mừng Khai trương Lady 1 – Hệ thống Mỹ phẩm số 1 Chi nhánh Bảo Lộc

    Mưa quà tặng mừng Khai trương Lady 1 – Hệ thống Mỹ phẩm số 1 Chi nhánh Bảo Lộc

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Khu Du lịch Quỷ Núi Đà Lạt tái xuất, miễn phí 10.000 khách tham quan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Những câu nói hay về tình cảm Cha con, thấm đẫm nước mắt

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Chủ tịch Lien Minh Group Ngô Quang Phúc nói về lòng Tin, lòng Trung thành và sự Trì chí

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Chủ tịch Tập đoàn Mai Linh viết Tâm thư cho nhân viên giữa bão Covid-19

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Tin tức đời sống

DOISONGNEWS.COM – SẮC MÀU CUỘC SỐNG

Hợp tác nội dung: 0968 804 459
Email: bbtdoisongnews@gmail.com
Hợp tác truyền thông: 0973 127 459
Email: prdoisongnews@gmail.com

Tin mới nhất

  • Đam mê Vũ điệu màu tím
  • Kỹ năng cần có khi tham gia Casting
  • Đắk Lắk: Thanh niên phường An Bình dạy bơi miễn phí cho trẻ em

Các chuyên mục

 

Thời Cuộc

Cung Cầu

Xu Hướng

Sống Chất

Chuyện Đời

Chuyện Nghề

Việc Tử Tế

Media

Rao 4.0

Nổi Bật

Theo dõi chúng tôi trên mạng xã hội

  • Giới thiệu
  • Quảng cáo
  • Liên hệ

© 2021 Bản quyền thuộc về Đời Sống News

No Result
View All Result
  • THỜI CUỘC
  • CUNG – CẦU
  • XU HƯỚNG
  • SỐNG CHẤT
  • CHUYỆN ĐỜI
  • CHUYỆN NGHỀ
  • VIỆC TỬ TẾ
  • MEDIA
  • RAO 4.0

© 2021 Bản quyền thuộc về Đời Sống News

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In